Garantindo o bebê

08/11/2009

O especialista em Reprodução Humana Corival de Castro disse, em uma entrevista gravada para o programa Boa Vida, que a produção de óvulos cai a partir dos 30 anos. E ele aconselha  àquelas que querem adiar a maternidade o congelamento de óvulos, para evitar problemas futuros.

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Evolução neurovascular

Se você tem familiares que já passaram por um derrame ou aneurisma cerebral, deve fazer alguns exames radiológicos preventivos. Essas doenças neurológicas são frequentes, acometem 5% da população mundial e a predisposição genética é um fator agravante, diz em entrevista o neurorradiologista Elias Rabahi, que tem um trabalho respeitável no campo das técnicas endovasculares, de embolização e a angioplastia.

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Azeite para emagrecer

Na entrevista com o endocrinologista Syd de Oliveira Reis, no programa Boa Vida, da última quarta- feira, descobri que o azeite de oliva é um superaliado para quem quer perder peso. Dr. Syd disse que a inclusão de azeite de oliva na alimentação ajuda a diminuir o desejo de “atacar a geladeira” porque o azeite é responsável por produzir substâncias que evitam o acúmulo de gorduras na região abdominal, além de ajudar o organismo a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Escolha o azeite extravirgem, que é mais rico em polifenóis e tem 77% de gordura monoinsaturada, que aumenta o HDL (colesterol bom) e reduz o LDL (colesterol ruim). O azeite, quando aquecido, perde suas principais propriedades. Deve-se conservá-lo em geladeira, para que o sabor e os nutrientes sejam mantidos. Consuma com moderação, embora o azeite diminua a vontade de comer, ele é um óleo e contém a mesma quantidade de calorias do que qualquer outro. 

Pega leve!

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E por falar nisso

O cromo é um mineral presente no germe de trigo, que diminui a vontade de comer doces e alimentos ricos em gordura. Por não ter sabor, pode ser misturado a iogurtes, vitaminas e sopas.

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E mais

Para diminuir a gordura corporal, principalmente na cintura, coma iogurte desnatado. O cálcio do iogurte se liga à gordura que comemos, formando uma pasta, que é eliminada sem ser absorvida pelo intestino. A recomendação dos nutricionistas é consumir 3 copos de 250 ml de iogurte desnatado por dia. Se prepare para o verão!

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Nós não somos assim

Eu perguntei ao estudante de Jornalismo Alexandre Menezes se ele seria capaz de entender uma mulher e de fazê-la feliz. Ele, com aquela cara que só um homem sabe fazer, me veio com essa:

“O caminho mais curto e seguro para o coração de uma mulher passa por trilhas à beira de penhascos, sem bússola e sem mapas, cheio de pedras e serpentes venenosas. Mas pode ser fácil, desde que se cumpra algumas regras básicas. Basta ser amigo, companheiro, amante, irmão, pai, chefe, educador, cozinheiro, mecânico, encanador, decorador de interiores, estilista, eletricista, sexólogo, ginecologista, psicólogo, psiquiatra, terapeuta, audaz, simpático, esportista, carinhoso, atento, cavalheiro, inteligente, imaginativo, criativo, doce, forte, compreensivo, tolerante, prudente, ambicioso, capaz, valente, decidido, confiável, respeitador, apaixonado, e, de preferência, RICO!!!

Além disso: Não cuspa no chão, não coce o saco na frente dela, não arrote alto, aliás, não arrote. Dê flores e muitos, muitos presentes. Corte e limpe as unhas, não coma as unhas. Não elimine gazes sob o cobertor, aliás, nunca os elimine. Levante a tampa do vaso antes de mijar. Deixe que ela tenha ciúme de você, pois só ela pode. Use desodorante que preste; dê descarga depois de usar o vaso sanitário; não fale palavrão; não seja engraçadinho com os outros; não fale mal da mãe dela, aliás, ame a mãe dela. Não fique barrigudo, aliás, não engorde. Não demore no banho; não chegue tarde em casa; saia para trabalhar e volte correndo.

Não beba até tarde com amigos, aliás, não tenha amigos. Não seja pão-duro; use pelo menos 2 cartões de crédito; não diga que mulher não sabe dirigir; não olhe para outras mulheres, aliás, não existem outras mulheres. Aprenda a cozinhar; diga ‘eu te amo’ pelo menos 5 vezes por dia; lave a louça; deixe ela conversar durante horas ao telefone; não ronque; não seja fanático por futebol; faça a barba todos os dias para não arranhá-la; nunca reclame de nada; repare quando ela cortar o cabelo, mesmo que seja apenas as pontinhas e diga sempre que ficou lindo.

E é muito importante ainda não esquecer as datas de aniversário, de noivado, de casamento, de formatura, da menstruação, do primeiro beijo, do aniversário da mãe, da tia, do irmão ou da irmã mais querida, da avó, da melhor amiga… e do cachorro.

Infelizmente, o cumprimento de todas estas instruções não garante 100% de felicidade da nossa amada, porque ela poderia sentir-se presa a uma vida de sufocante perfeição e fugir com o primeiro traste ‘gozador da vida’ que encontre.”

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Boa noite

Tem gente que negligencia uma boa noite de sono, mas veja o que a neurofisiologista clínica Maria Ângela Tolentino diz: “Durante o sono profundo, as proteínas são sintetizadas em grande escala, com o objetivo de manter ou expandir a rede de neurônios ligados à memória e ao aprendizado. Nesse processo, o cérebro comanda a produção e a liberação de hormônios, que desempenham papéis vitais no funcionamento do nosso organismo, como a melatonina, o hormônio do crescimento, os cortisóis e muitos outros que garantem longevidade e jovialidade e regulam os níveis de outras substâncias responsáveis pela regeneração das células e pela cicatrização da pele.”

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Sorteio

Para participar dos sorteios da próxima quarta-feira, entre no site www.aurelia guilherme.com.br e responda às seguintes perguntas:

Qual é a marca de cosméticos naturais que, além da beleza, dá a você uma oportunidade de negócio? Vale um kit de produtos Bless Cosmetics e um cartão-presente de depilação da Depyl Action.

Quais os produtos com grande tecnologia antienvelhecimento e de alta proteção solar? Vale um hidratante facial da linha Gradual Complex e um cartão-presente de depilação da Depyl Action.

O que a mulher esperta vai assistir no dia 6 de dezembro? Vale um ingresso para a palestra-show de Pompoar e um cartão-presente de depilação da Depyl Action.

Sorteio no programa Boa Vida, na próxima quarta-feira, a partir das 20 horas, na TV Brasil Central.

Boa semana e até quarta-feira, no programa Boa Vida!

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Palestra-show de Pompoar – Dia 6 de dezembro, às 15 horas, no Teatro da Católica – Informações: 62 8100 2354

Venda antecipada dos ingressos com 50% de desconto: R$ 60

Pontos-de-venda:

Bless Cosmetics – 62 3661 8392

Adcos – 62 3954 1928

Depyl Action – 62 3259 8062

Academia Corpo Brasil – 62 3095 1020

Ivana Menezes – 62 3093 2675

Entre no site do Boa vida, www.aureliaguilherme.com.br, e participe das enquetes e sorteios todas as quartas-feiras, às 20 horas, na TV Brasil Central. Vejo você lá!

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